?Jamu Traditional Spa at Alam Kul Kul Boutique Resort
地址： JI.Pantai Kuta,Legian,Kuta
電話： （0361）752-520
營業時間： 09：00－21：00
網址： http：//www.jamutraditionalspa.com
E-Mail： jamubali@alamresorts.com
參考： Traditional Body Treatments,2小時,70美元（加11%稅）
非常重視傳統、環保,所有印尼草藥Jamu的材料都取于自然,且尊重傳統配方。傳統身體療程（Traditional Body Treatments）包含峇里按摩,之后可選擇去角質的Javanese Lulur、干性皮膚護膚的Kemiri Nut Scrub、敏感型肌膚護膚的Coconut Mangir、幫助血液循環的Vanilla Mocha Body Scrub,和消除肌肉酸痛、驅除感冒的Balinese Boleh。

Body Work
地址： JI.Kayu.Jati No.2,Petitenget.Seminyak,Kuta
電話： （0361）733317
營業時間： 9：00－22：00
網址： http：//www.jamutraditionalspa.com
E-Mail： jamubali@alamresorts.com
參考： Exfoliation Massang（MandiLulur）,2小時,Rp.219,000
室內設計以磨石子和馬賽克為主,按摩床連接墻和地面,以磨石子裝飾表面,仿佛一體成型,挺具異國情調。這是一家重視實質的Spa,所有的按摩師都是女士,, 且都有5－9年的經驗。Exfoliation Massage是最受歡迎的項目,以1小時的峇里按摩開始,然后以褐色的爪哇Luluh香料去角質,再以優格活化肌膚細胞和平衡酸堿值,然后坐在充滿新鮮花瓣的溫水中享受一杯特制的飲料。

Prana Spa at The Villas
地址： JI.Kunti No.118X,Seminyak,Kuta
電話： （0361）730840
網址： http：//www.pranaspaandvillas.com
E-Mail： info@thevillas.net
參考： Prana Rebalance,1.5小時,150美元;Prana Shirodara,1小時,55美元（加21%稅和服務費）
[Escape to Fantasy]這是Prana Spa引以自豪的廣告詞。挑戰大多數高級Spa極其復雜的色彩、圖飾,呈現16－19世紀印度西北方Rajasthan王朝宮殿的風格。躺在伊斯蘭圖案的按摩室里,讓你如身在一千零一夜夢境般的情調中,享受最深層的放松經驗。他們的招牌是印度的Ayurvedic Treatments,但建議你細讀其他的服務項目,有許多療程都可以是你此行唯一的選擇。

Well Being Spa
地址： JI.Lasmana No.66B,Seminyak,Kuta
電話： （0361）735-573
營業時間： 9：00－22：00
參考： Rejuvenation,2小時,72美元;使用信用卡,加3%手續費
整座矩形的房子,由外到內都是磨石子的簡單造型,仿佛一體成型的童話印度宮殿。Rejuvenation其實就是爪哇的Mandi Lulur,不同的是以峇里按摩取代爪哇按摩,接著草藥粉去角質、優格潤膚、鮮花瓣浴,最后品一杯溫熱的草藥茶。Well Being Spa還有個特色是以臭氧浴替代一般Spa的蒸汽浴,有排毒、振奮精神的效果。還有新鮮的蘆薈按摩護膚,最適合曬傷的皮膚保養。
德戈拉朗地區（Tegallagang Area）

Bagus Jati Spa
地址： Banjar Jati,Desa Sebatu,Kecamatan Tegallagang,Ubud
電話： （0361）978-885
網址： http：//www.bagusjati.com E-Mail： info@bagusjati.com
參考： Barefoot Shiatsu,1小時，Rp.312,000;Combination Ayurvedic Treatment，共3種，1－1.5小時，Rp.392,000－712,000（加21%稅和服務費）
從烏布開車到這里要半個小時的路程，但保證你不會后悔。遠離塵囂、依山傍水的5公頃土地上，只建了8棟度假型別墅，且種植有機蔬果，自給自足。這里有健身房，和瑜珈、皮拉提斯課程，及漫步小徑的行程。Shiatsu采中國傳統式光腳按摩，訓練有素的按摩師攀著兩根橫梁以保持平衡，酌量施壓蹂踏在你酸疼的肌肉上；效果卓越，是行家選擇。還有各種按摩、全身推理項目都非常精彩，值得撥出半天的時間，完全放松享受沒有雜音的峇里。

烏布（Ubud）

Zen Bali Spa
地址： JI.Hanoman,Padang Tegal,Ubud
電話： （0361）971-393 營業時間： 9：00－20：00
網址： http：//www.zenbalispa.com
E-Mail： contact@zenbalispa.com
參考： Mandi Lulur,1小時45分鐘Rp.115,000（含稅，不接受信用卡）
網友評價： 非常便宜..力道夠..又專業..風景很美..（是三面有墻, 半露天的, 白天看云和綠地. 晚上則可以看星星）洗頭, 水果護發,按摩（頭, 脖子,肩膀,手臂）才rp50,000 Zen的spa如果是晚上能看到螢火蟲，你是安排下午太可惜了，你可以到Ubud的各個小巷參觀，晚上再去做spa，做lur lur90000Rp，約90分鐘一進去就喜歡，非常有意境，而且有專門的夫妻房，有個大大的三角缸，還有大大的玻璃窗，外面是熱帶叢林的花園。立即決定這里，一定要提前預約，因為這樣的房間只有倆間。我們夫妻作按摩，女兒在浴缸里面戲水，特別適合帶小孩的家庭。

Nur Beauty Salon
地址： JL. Hanoman, No.28, Padang Tegal, Ubud
電話： （0361）975352
營業時間： 9：00－20：00
網址： E-Mail： nursalonubud@yahoo.com
參考： 巴厘島SPA 腿部按摩 30分鐘40元巴厘島SPA 面部護理 1小時75元巴厘島LuLu SPA 2小時100元
網友評價： NUR SALON烏布的SPA真是物超所值,價格是庫塔的一半,而用的東西卻一點都不差,甚至花瓣還比庫塔多很多。一進去即看見一些庭園造景，跟著小姐的腳步走到Spa房間，真令人驚喜，這里的房間都是半露天的bungalow,雖然說不是很豪華，但你可以看到外面的樹，吹到涼涼的風，聽到鴨鳴， 這里的環境很好，不是高級，但充滿田園野趣，spa小姐親切。一共12間單人按摩室，每間按摩室外形類似鄉間草屋，中間頂部挖空，類似我們小時候的天井，按摩床和石子浴缸都有瓦片屋頂，墻壁上有很多綠色爬蔓類植物，生機勃勃。在傍晚透過半露天的屋頂，泡著花瓣浴，看著星空，喝著熱茶，真是愜意。

UbudBodyworksCenter
地址： JI.Hanoman No.25,Padang Tegal,Ubud
電話： （0361）971-393 營業時間： 09：00－22：00
網址： http：//www.ubudbodyworkscenter.com
E-Mail： info@ubudbodyworkscenter.com
參考： Buddha Kecapi Therapy Massage，1小時，30美元（加10%的稅）
大概在所有的Spa中，唯有這一家是峇里傳統建筑，當家按摩師Ketut Arsana也是烏布地區的精神領袖之一。Ketut Arsana承襲他的祖父，在自然草藥療法和按摩術中沉潛20多年，綜合諸多的經驗，發展他獨到的Buddha Kecapi Therapy Massage除了按摩外，還有內力治療的部分，通常要一個月前預約。這里也有一般Spa的按摩項目，按摩師都是Ketut Arsana親自教授的。

Kirana Spa
地址： Desa Kedewatan,Ubud
電話： （0361）976-333
營業時間： 9：00－21：00
網址： http：//www.kiranaspa.com
參考： 3小時療程，160美元（加21%的稅和服務費）
來這里最好準備充裕的時間，好好享受自然和人為的風景。這些美景皆為著名建筑設計師和景觀設計師的作品，結合世界各文明建筑特色，組成了這日本資生堂公司的第一個Spa。當然所有的護膚產品都是資生堂研發的，按摩用凝膠，所以不油膩，按摩師也是日本精神嚴格訓練出師。3小時療程中除了2小時的按摩加護膚（可選擇全身護理或臉部護膚）外，其實最享受的是芳香藥草蒸氣室、戶外按摩浴缸，和冷水池（需自備泳衣）。

Spa Hati
地址： JI.Raya Adong No.14,Peliatan,Ubud
電話： （0361）977-578
營業時間： 9：00－20：00
E-Mail： spahati@dps.centrin.net.id
參考： Spa Hati Awakening，2小時Rp.150,000（加10%的稅）
和其他Spa不同的是，這里的工作人員都穿著簡單舒適的運動裝，充滿年輕、活潑的氣息；是個輕松、自在，不需要做作的地方。庭院深深地伸進稻田中，這小小的 Spa竟然有游泳池、溫緘水按摩池，和蒸汽室等設備。最特別的是，這里所賺的錢，都是資助Spa Hati Foundation，做為幼兒園和免費醫療中心使用。Spa Hati Awakening包含按摩、去角質護膚、按摩池，和蒸氣室等服務項目。

努沙杜瓦地區（Nusa Dua Area）

Thalasso Bali at Grand Mirage Hotel
地址： JL.Pratama No.74 Tanjung Benoa
電話： （0361）773883 營業時間： 9：00－21：00
網址： www.thalassobali.com
E-Mail： thalasso@denpasar.wasantara.net.id
參考： Renewal Day Thalasso Spa 3.5小時95美元此SPA引進法國海水治療術，以加溫的海水、海澡泥進行健康護理的療程。溫海水按摩池內有強力水樣群可幫助血液循環，消除大腿的贅肉，按摩僵硬的肩背啊，也可以在泡沫區中，做一些水中的瘦身運動，或躺在水中按摩床上，松弛一身的冗肉。Renewal Day Thalasso Spa包括可選擇放松、瘦身，或肌膚護理，加上溫海水按摩池和一餐健康的輕食。

羅威娜地區（Lovina Area）

Zen Body Holiday Spa
地址： Seririt, Buleleng, near Lovina
電話： （0361）93578
網址： www.zenbodyholiday.com
E-Mail： Lifestyle@zenbodyholiday.com
參考： Massage Ayurvedic,2.5小時 RP300000（加15％稅和服務費）不接受14歲以下客人如果你選擇觀光客少，又有自由、健康兼友善的氣氛，且不需要豪華、拘謹的環境，住在Zen Body Engery Resort 就可以包含一切。這里最大的特色是瑜珈、**的課程，和印度Ayurvedic的按摩療程，非常適合有健康概念的都市人在此放松身心、調息緊張的冗肉、呼吸帶有海洋味道的空氣。

其他

巴厘島SPA Bali Hati in Ubud RMB/人 傳統巴厘島SPA 按摩 1.5 小時75元 傳統巴厘島SPA 按摩 2 小時100元 雙人按摩 180元 巴厘島SPA 全療程 5 小時500元

巴厘島SPA WELL BEING SPA in Seminyak-Kuta RMB/人 傳統巴厘島SPA 2 小時50元 經典巴厘島SPA 2.5 小時190元 豪華巴厘島SPA 3.5 小時580元

巴厘島SPA in Viceroy 別墅 THE DAY SPA in Ubud USD/ 人 巴厘島SPA 傳統按摩 50分鐘44元 Lomi Lomi 50分鐘44元 Harmony Duo 1 小時70元 傳統爪哇LULUR SPA 1小時108元 豪華套餐：全下午天然SPA 半日112元 豪華套餐：經典全上午 SPA 半日127元
巴厘島SANTRIAN飯店THE DAY SPA（已含車資來回接送） RMB/人 巴厘島傳統LULUR SPA 2小時70元 酪梨 SPA 2小時75元 酪梨火山泥 SPA 2 小時80元 傳統LULUR SPA + 臉部SPA 3小時85元

巴厘島Grand Mirage飯店Thalasso Bali RMB/ 人 水療SPA館 4選1： RELAXATION松弛套餐：芳香按摩/海草電動浴/加壓水療療程/AQUAMEDIC POOL海水療池浴 SLIMING減肥套餐：海草運用療程/泡泡足沐浴/沐浴療程/AQUAMEDIC POOL海水療池浴 SKIN CARE皮膚護理套餐：海草運用療程/芳香花瓣浴/灌注按摩/AQUAMEDIC POOL海水療池浴 FOR MAN男士專享套餐：海草療浴/灌注按摩/巨大噴淋/ AQUAMEDIC POOL海水療池浴 3.5小時115元（此特價已包含來回接送車資）

巴厘島THE ULIN VILLA SPA RMB/人 草莓SPA（精鹽沐足+草莓全身去角質+沖洗+精油按摩+草莓敷全身+花瓣浴） 2小時72.6元（已含來回接送車資和21％服務費）傳統巴厘島SPA 3小時60元 酪梨SPA（精鹽沐足+按摩+全身去角質+酪梨敷全身+沖洗+花瓣浴） 2小時55元 傳統巴厘島LULUR SPA（精鹽沐足+按摩+全身去角質+牛奶優格敷全身+沖洗+花瓣浴） 2小時55元 古式按摩INKO BALI（著睡衣類似泰式及融合了巴厘式） 1小時30元 JOJO舒壓療法（著重腳、肩、頸、背部及獨家舒壓眼療法） 1小時30元 熱石療法（火山石+精油融合而成的獨一無二療法） 1小時40元芳香療法（精油全身按摩療法） 1小時35元 草藥療法（使用印度尼西亞草藥研發而成的,草藥+按摩療法） 1小時35元

巴厘島SPA-烏布荷緹SPA精油按摩1小時 http：//www.spahati.com 位于烏布 SPA 荷緹 ，與綠油油的景色相鄰，視覺色系全以米白色為基調，讓人有種回歸山林的愉悅， SPA 荷緹所呈現的空間美學，應該是最符合大家對峇里島 SPA 的想象…座落在空間里的發呆庭，有的放上軟墊，有的擺著躺椅，還有隨風飄曳的白色紗幕 ... 。享受完療程之后，還有一個大眾按摩池可讓您泡泡澡，或者可前去蒸氣室做做三溫暖，讓您的身心得以徹底放松。 SPA 荷緹 同時也是 Bali Hati 公益組織單位之一，收入盈余大部分用于支助失學貧困兒童， SPA 館前就是孩子們念書的地方，來到 SPA 荷緹，除了讓自己身體得以暢快享受外，同時還可以幫助他人，何樂不為呢！

巴厘島SPA-Thalasso Bali 法式花瓣浴 Lulur SPA2小時 http：//www.thalassobali.com 公元前五世紀，希臘人便強調過海水的功效，但水療卻在法國發揚光大。 Thalasso Bali 利用海洋所提供的自然醫療原料，海水、海藻、海泥、海沙，靠著大自然的力量，讓人體的曲線回復到最佳狀態。現在不必遠赴法國，到峇里島就能享有唯一的法式 SPA 主題館，為您進行全身呵護，讓自己在豪華的 Thalasso Bali 花瓣浴 Lulur SPA 深層凈化下，盡情享受肌膚煥然一新的年輕感覺！除了呵護您的肌膚，這里也貼心提供健康飲料及小點心，讓您兼顧體內外的健康。 流程規格：挑選您所鍾意的精油>海鹽及薄荷香料腳底按摩 （10 分鐘 ）-->法式精油按摩 （50 分鐘 ） --> Lulur 去角質（20 分鐘 ） --> 牛奶護膚 （20 分鐘 ） --> 花瓣浴 （20 分鐘 ） --> 熏衣香精油全身潤膚 --> Thalasso Caf é享用健康飲料和點心。

巴厘島SPA-婕絲蜜熱石按摩 SPA 2小時 http：//www.thalassobali.com 從砌著石、舞著淡綠色潔絲蜜店名一旁的入口走進，像穿過夢的邊坡，在柔和溫暖的大廳，坐下，挑一只屬于自己的芬芳，幾十種精油是為您準備的，每一種香味都將引領您放下看倦的世事，讀累的人情，感受古印地安人熱石傳導智慧，藉由容易蓄熱的卵石，與您肌膚相親，按摩師靈巧雙手推波助瀾下，您很快就能放松全身肌理，沉穩入夢，不必急著讓夢中故事收尾，您可以小睡一下，熱石溫熱的大氣夾帶著精油迅速進入體內，叫醒負責循環的血液，醒來后，一身清爽，好夢意猶未盡，您會想盡快預約下一次的旅程。流程規格： 挑選您所鍾意的精油 >海鹽及薄荷香料腳底按摩 （10 分鐘 ） -->精油按摩 （60 分鐘） -->精油與熱石按摩 （40 分鐘 ） -->臉部按摩 （10 分鐘 ） -->熱姜茶。

巴厘島SPA-自然美花瓣浴 Lulur SPA2.5小時 http：//www.naturalspabali.com 誰說美的追求，是一種昂貴的天賦，自然美花瓣浴 Lulur SPA 把美麗帶到您的眼前，這是一道維持皇室之美的神奇秘方， Lulur 美療法，源自于爪哇皇室，以郁金香根、檀香、肉桂、黃姜等天然植物粉末制作而成的配方，搭配峇里島式的傳統按摩，去除皮膚老化角質，敷上天然優格，浸泡花瓣的浴池，品嘗姜汁藥材烹煮的 Jamu 茶 ，完成整個 花瓣浴 Lulur SPA 療程約需 2.5 小時， 特別的是自然美花瓣浴 Lulur SPA 擁有巴厘島少見的桑拿、蒸氣室，三樓更有大屏幕的影音休息室，為您的 SPA 體驗增色不少。流程規格： 挑選您所鍾意的精油 >全身沐浴、超音波水療池、蒸汽浴、烤箱 （30 分鐘 ） >精油按摩 （60 分鐘 ） >去角質 （20 分鐘 ） >優格護膚 （20 分鐘 ） >花瓣浴 （20 分鐘 ） >前往視聽影音休息室喝熱姜茶。

巴厘島SPA-海洋之星-The Patra Bali Resort海景 SPA 會館 http//www.patrajasabali.co.id/ 于巴厘島享有頂級名聲的 The Patra Bali Resort 海景 SPA 會館，會館內房間設計為落地窗式，幕廉全開可正面對向海洋，享受療程時可感到陽光輕灑，自然微風輕拂；采用來自澳州的精油，搭配上巴厘島傳統配方特制的『 LULUR 露露』，其擷取純天然的花朵、樹葉、種子、松脂、藥草等原素，能有效提升健康指數，改善由日常生活中忙錄、壓力、緊張及污染的環境帶給人們身體及心理上的不適。精心設計的多種舒壓、美體療程，強調心靈及身體的全方位感受，讓您與大自然做結合，進而達到心靈合一的放松與平靜。
Mirah 腳底護足SPA館 護足按摩SPA是一種源于古代的治療方法，根據所有的器官在腳底都有反射區的原理，來施行的按摩，不斷的有能量在反射區與器官之間的管道中流動。按摩這些反射區的目的，是要透過恢復身體能量的自然流動，矯正任何的不平衡現象與排除毒素的堆積等方法，來達到解除疲勞，創造身心健康的感覺，一場護足按摩SPA 下來，常會讓人有筋骨舒暢、全身煥然一新的感覺。

Bali Padma Hotel 曼達拉Mandara雙人四手SPA www.mandaraspa.com 亞太地區最大的SPA品牌—曼達拉Mandara SPA，是源自亞洲，聞名全世界的SPA品牌。1995年在印度尼西亞峇里島成立分店至今，目前在峇里島已有多家分店，多半附于五星級飯店系統、或俱樂部內，眾多療程之中，又以遠近馳名的雙人四手SPA最受歡迎，Mandara雙人四手據說發源于夏威夷，卻由Mandara SPA所發揚光大融合了日式Shiatsu，泰式、夏威夷Lomi Lomi，瑞典式和峇里島式等五種按摩手法，是由兩位按摩師來共同服務，其中一位帶領者叫Mother，另一位則是對稱者Mirror，兩人必須以一致的節奏按摩對稱部位，甚至連呼吸都必須調整一致，據說如此才能達到按摩的最佳效果。Mandara SPA對于減輕疼痛、情緒安撫都有正面的效果，親身體驗后保證您將會深深喜歡上它。